アンガーマネジメントとは。

怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。

アンガー(怒り)をマネジメントして、怒りで後悔しないことを目指します。

怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目指します。

 

詳しくは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会のHPをご覧ください。

 

 

              ☆ご提供を始めた理由☆

整理収納・片付けを考える時、イライラや怒りの感情が関係してきます。

散らかっている状況にイライラするだけでなく、片付けられない自分自身にイライラしたり、片付けない家族、職場の人に腹が立って怒ってしまう等、片付けにイライラはつきものです。

そこで、整理収納 直美事務所では、片付けには気持ちの整理が必要である、と考え、独自に学びを深めてきました。

そういった中で日本アンガーマネジメント協会の理論に出会い、片付けのイライラに悩む方だけでなく、多くの方に共感していただけると感じました。

ぜひ、アンガーマネジメントに関する講座・研修をご提供したいと考えたのです。

 

2019年7月  日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントファシリテーターの認定を取得致しました。

 

アンガーマネジメント研修のご依頼はこちら

アンガーマネジメント入門講座の開催場所・日時はこちら

場所&日時のリクエストがある方はお問い合わせください。できるだけご要望にお応えしています。お気軽にどうぞ。

 

 

     2019年9月追記

アンガーマネジメントアドバイザーの認定を取得しました。アンガーマネジメント診断のご提供を開始します。

 

アンガーマネジメント診断では、ご自身の怒りの偏差値を出せます。WEBによる91問の質問に答えて頂くと、怒りのタイプ、耐性、特徴、攻撃性がわかります。

 

ご自身にどのような価値観があって怒りを感じるのかを客観的に捉えることができ、アドバイスも記されています。

とてもお勧めです。

 

総合診断(91問 15分程度)2,000円(税別)

子供診断(39問 易しい言葉で設問が書かれています)2,000円(税別)

 

子供診断の結果は、怒りのタイプを動物に例えて診断していますので、楽しく結果を見ていただけます。

 

☆大人の方も子供診断を選んでいただけます。社員研修、ご家族、お友達同士で子供診断を選んで受けて頂くと、結果を見せ合う事に抵抗が少なくなります。互いの怒りの感情のツボを、楽しく理解して頂けます。

下記サンプル画像をご参照ください。

 

 

総合診断のサンプル画像

子供診断のサンプル画像

お気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

整理収納 直美事務所

TEL  090-5109-6058      

受付時間10:00〜19:00